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Alto Taquari| Quer parar de fumar? Já estão abertas as inscrições para o Grupo de Tabagismo

A Secretaria de Saúde através do PSF do Bairro 13 pontos, comunica a todos os interessados que já estão abertas as inscrições para o Grupo de Tabagismo. O grupo tem como objetivo reduzir a prevalência de fumantes e consequente morbimortalidade relacionada ao consumo de derivados do tabaco, além de prevenir a iniciação do tabagismo, promover a cessação de fumar e proteger a população da exposição à fumaça ambiental do tabaco. As inscrições são gratuitas e podem ser realizados no PSF do Bairro 13 pontos.

Ocurso terá início nesta quarta-feira, dia 04 de outubro.

Quer parar de fumar?

Dados do INCA - Leia mais aqui.


Equivocadamente muitas pessoas acreditam que o tabagista  é um  “viciado", “sem força de vontade", “que não deixa de fumar porque não quer".  Não é isso. Na verdade quem fuma sofre de dependência química, ou seja, é alguém que ao tentar deixar de fumar, se defronta com grandes desconfortos físicos e psicológicos que trazem sofrimento, e que pode impor a necessidade de várias tentativas até que finalmente consiga abandonar o tabaco. Entender o que acontece com o tabagista e suas tentativas de parar de fumar é fundamental  para que se possa ter a real dimensão do problema. Portanto, se você quer parar de fumar comece escolhendo uma data para ser o seu primeiro dia sem cigarro. Este dia não precisa ser um dia de sofrimento. Faça dele uma ocasião especial e procure programar outra coisa que goste de fazer para se distrair e relaxar.