A importância do descanso

Em meio à correria da vida moderna, onde a cultura da produtividade e a constante demanda por resultados nos pressionam, a Bíblia nos oferece uma perspectiva diferente sobre a gestão do nosso tempo e energia.

“Assim, pois, foram acabados os céus e a terra e tudo o que neles há. E, havendo Deus terminado no sétimo dia a sua obra, que tinha feito, descansou nesse dia de toda a obra que tinha feito. E Deus abençoou o sétimo dia e o santificou; porque nele descansou de toda a obra que, como Criador, tinha feito.” Gênesis 2.1-3

Deus, desde a criação, estabeleceu e destacou a importância do descanso.

O DESCANSO

O descanso é frequentemente subestimado em nossa sociedade que valoriza excessivamente a eficiência. Contudo, a Bíblia nos mostra importância no descanso, como parte da eficiência. Desde a criação do mundo, Deus estabeleceu o padrão do descanso no sétimo dia, nos ensinando que há um tempo para o trabalho e um tempo para parar e descansar (Gênesis 2:2-3).

Essa noção do descanso sabático não é meramente uma questão de pausa física, mas um convite para relembrarmos nossa dependência de Deus e reconhecermos que Ele está no controle de nossas vidas. O descanso é, portanto, um ato de fé e obediência, um reconhecimento de que nossa verdadeira força vem do Senhor.

Sabemos que, na nova aliança, o sábado passou a ser reconhecido como o simbolismo de um bem vindouro. Nas palavras do apóstolo Paulo:

“Portanto, que ninguém julgue vocês por causa de comida e bebida, ou dia de

festa, ou lua nova, ou sábados, porque tudo isso tem sido sombra das coisas que

haviam de vir; porém o corpo é de Cristo.”

Colossenses 2.16-17

O ponto a ser enfatizado é que, embora hoje o sábado não tenha o peso de um mandamento, o princípio por trás de sua instituição é de que necessitamos de descanso. 

O EQUILÍBRIO ENTRE O TRABALHO E O DESCANSO

O equilíbrio entre o trabalho e o descanso é fundamental para a vida. Jesus mesmo demonstrou a importância de momentos de solitude e descanso em meio ao seu ministério ativo:

“E ele lhes disse: — Venham repousar um pouco, à parte, num lugar deserto. Isto porque eles não tinham tempo nem para comer, visto serem muitos os que iam e vinham.” Marcos 6.31

Os momentos de descanso são essenciais para a renovação da nossa força física, mental e espiritual. Nossos corpos e mentes não foram feitos para o trabalho contínuo sem pausa. O descanso adequado nos permite recuperar a energia, manter nossa saúde e garantir que estamos dando o melhor de nós em tudo o que fazemos para a glória de Deus.

DESCANSAR É NECESSÁRIO

Reconhecer nossa necessidade de descanso é também reconhecer nossa fraqueza humana. Em um mundo que valoriza a independência e a autossuficiência, admitir nossa necessidade de pausas pode parecer uma fraqueza. No entanto, a Bíblia nos ensina que é na nossa fraqueza que a força de Deus se manifesta mais claramente: 

“Então ele me disse: “A minha graça é o que basta para você, porque o poder se aperfeiçoa na fraqueza.” De boa vontade, pois, mais me gloriarei nas fraquezas, para que sobre mim repouse o poder de Cristo. Por isso, sinto prazer nas fraquezas, nos insultos, nas privações, nas perseguições, nas angústias, por amor de Cristo. Porque, quando sou fraco, então é que sou forte.” 2 Coríntios 12.9-10

Cada momento de cansaço, cada período de esgotamento, é uma oportunidade para nos voltarmos a Deus e encontrarmos Nele a nossa força. Essa é uma verdade poderosa que nos liberta da autoconfiança e nos leva à dependência do nosso Criador. 

DESCANSO COMO FORMA DE ADORAÇÃO

Ver o descanso como uma forma de adoração é transformador. Quando escolhemos descansar, estamos honrando a Deus, reconhecendo Seu domínio sobre o nosso tempo e confiando Nele para prover nossas necessidades. Estamos também nos abrindo para ouvir Sua voz, permitindo que Ele nos renove e nos prepare para os desafios à frente.

Esse tipo de descanso não é um luxo, mas uma necessidade, uma disciplina que nos aproxima de Deus e nos ajuda a viver de maneira mais alinhada com Seus propósitos para nossas vidas.

Incorporar o descanso em nossa rotina pode parecer desafiador, especialmente em meio às exigências da vida cotidiana. Ao abraçarmos o descanso como parte integrante da nossa vida e ministério, abrimos espaço para que Deus trabalhe em nós e através de nós de maneiras que talvez nunca tivéssemos imaginado. Aprendemos a confiar mais profundamente em Deus, reconhecendo que Ele é o provedor de todas as nossas necessidades, inclusive do nosso descanso.

Em cada aspecto da nossa existência, somos chamados a glorificar a Deus. Nele encontramos nosso verdadeiro descanso, e é através Dele que somos capacitados a viver uma vida de equilíbrio, propósito e paz.

“Venham a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu os aliviarei. Tomem sobre vocês o meu jugo e aprendam de mim, porque sou manso e humilde de coração; e vocês acharão descanso para a sua alma.” Mateus 11.28-29

Que possamos buscar o equilíbrio, não como uma fórmula para a produtividade, mas como uma expressão de fé e confiança em Deus.

Estudo baseado no livro “O Cuidado do Corpo”, de Luciano Subirá. Adquira já em nossa loja: orvalho.com